这是一种古老的治疗方式,也是我们每天进行的最自然的治疗手法之一。按摩疗法的目标是舒缓肌肉或关节疼痛,调节某些组织的体积,同时保持和改善心理健康,缓解紧张和疲劳。
它采用一种通过身体接触、精确和连续的手动操作,减轻肌肉系统的疼痛和紧张的技术。按摩的动作必须顺着肌肉纤维的方向进行,并且必须尊重静脉循环的方向,因此是从四肢到心脏。它们可以是果断而快速的,以获得提神醒脑的效果,或者缓慢而细腻,以获得放松的效果。孕妇和老年人也可以从按摩疗法中受益。
在各种按摩中,我们可以区分为触觉,即手掌或指尖在皮肤上的滑动,从而激活静脉回流心脏;叩诊,其特点是用手掌或握紧拳头进行一系列的敲击,由此产生刺激和振奋的效果;揉捏,或用捏和扭来提拉皮肤;挤压,即用手掌压迫皮肤,做出连续轻柔的运动;这种技术对于消除肌肉挛缩很有用;振动,这是一种压力与振荡运动相结合,对患者产生刺激作用,旨在“脱去”各种组织,尤其是在创伤手术后。为了促进手在身体上的运行,经常会使用一些油或乳膏。
在我们的工作室中,我们所有的专家都能够根据您的特定需求进行最合适的按摩,并为您制定个性化的治疗计划提供最佳帮助。